Es begrüßt Sie Cerstin Finke!
Expertin im Bereich Stressbewältigung – Angst- Überwindung und Selbstwert- Training
Wer kennt das nicht?
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Sie fühlen sich gestresst, kommen nicht mehr runter, brauchen viel länger als früher, um sich zu erholen? Sie haben vielleicht schon gehäuft Infekte, hohen Blutdruck oder andere körperliche Anzeichen einer erhöhten Stressreaktion?
Sie fragen sich:
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Wo wird das hinführen?
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Steuer ich auf einen Burnout zu?
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Was kann ich da für mich tun?
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Wie kann ich mich entspannen? Wie gelassen bleiben oder werden?
Sie denken, dass eine längere Psychotherapie nicht das passende für Sie ist.
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Sie suchen statt dessen nach einem rasch umsetzbaren Handwerkzeug und einer Anleitung zur Selbsthilfe, um ein gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen im Alltag zu finden?
Handeln Sie vorbeugend!
Trainieren Sie Ihre Fähigkeit zur Stress – Bewältigung!
und lassen sich hierbei von mir unterstützen und anregen.
PEP® nach Dr. Michael Bohne und Systemisch Integrative Psychotherapie hilft Ihnen dabei, zeitnah eine Erleichterung Ihrer gefühlten körperlich – geistig- und seelischen Belastungen zu erreichen.
ZIEL dabei ist, dass Sie
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das Stressgeschehen besser verstehen und Einflussgrößen kennenlernen
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Ihre Kompetenzen zur Stressbewältigung ausbauen
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mentale stressreduzierende Strategien anwenden können
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Entspannungsübungen anwenden lernen und in Ihr Leben integrieren
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wieder mehr genießen lernen
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individuelle Stresssituationen für sich bearbeiten
Machen Sie sich auf, um der eigenen Gelassenheit auf die Spur zu kommen und wieder mehr Freude, Freiheit, Leichtigkeit, Kreativität und Antrieb zu erlangen.
Auf Ihren Anruf freue ich mich unter:
0176 – 325 539 18 oder schreiben mir über den oben angegebenen Reiter “Kontakt” eine Mail.
Einen glücklichen und erfüllten Tag wünscht Ihnen von Herzen
Ihre Cerstin Finke
Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Praxis für Psychotherapie – Gütersloh:
Praxis Gütersloh

Praxis Gütersloh

Praxis Gütersloh

Ihre Praxis für Psychotherapie im Raum Gütersloh, Rheda-Wiedenbrück, Verl, Steinhagen, Spenge, Herford, Enger, Bünde, Melle, Bielefeld und ganz Ostwestfalen.