Es begrüßt Sie Cerstin Finke!

Expertin im Bereich Stressbewältigung – Angst- Überwindung und Selbstwert- Training 

Wer kennt das nicht?

• Sie fühlen sich gestresst, kommen nicht mehr runter, brauchen viel länger als früher, um sich zu erholen? Sie haben vielleicht schon gehäuft Infekte, hohen Blutdruck oder andere körperliche Anzeichen einer erhöhten Stressreaktion?

Sie fragen sich:

• Wo wird das hinführen?

• Steuer ich auf einen Burnout zu?

• Was kann ich da für mich tun?

• Wie kann ich mich entspannen? Wie gelassen bleiben oder werden?

Sie denken, dass eine längere Psychotherapie nicht das passende für Sie ist.

• Sie suchen statt dessen nach einem rasch umsetzbaren Handwerkzeug und einer Anleitung zur Selbsthilfe, um ein gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen im Alltag zu finden?

Handeln Sie vorbeugend!

Trainieren Sie Ihre Fähigkeit zur Stress – Bewältigung!

und lassen sich hierbei von mir unterstützen und anregen.

PEP® nach Dr. Michael Bohne und Systemisch Integrative Psychotherapie hilft Ihnen dabei, zeitnah eine Erleichterung Ihrer gefühlten körperlich – geistig- und seelischen Belastungen zu erreichen.